SPORTS FACTORY PILATES
Kendine dön.
Hareketine
denge kat.
Reformer Pilates ile kontrollü hareket, beden farkındalığı ve kişiye uygun çalışmalar.
Dersler hakkında konuşalım ↗Reformer Pilates
Daha kontrollü hareket.
Daha dengeli bir rutin.
Reformer Pilates, yay direnci ve kontrollü hareketlerle çalışmanı destekler. Derslerde hedeflerin, hareket deneyimin ve ihtiyaçların dikkate alınarak sana uygun bir yaklaşım benimsenir.
Nefes, duruş farkındalığı ve hareket kalitesi çalışmalarımızın odağındadır.
01 / KONTROL
Beden farkındalığı
Nefes ve kontrollü hareketlerle bedenini daha yakından tanımaya odaklanan çalışmalar.
02 / DENGE
Postür odağı
Günlük hareketlerinde daha bilinçli bir duruş yaklaşımı geliştirmeye odaklanan dersler.
03 / SANA UYGUN
Özel ve grup dersleri
Kişisel ders ve grup Reformer seçeneklerini telefonla birlikte değerlendirelim.
Pilates deneyimi
Kendin için bir saat.
Konum ve iletişim
Kozyatağı’nda
buluşalım.
Pilates ve Hybrid aynı adreste hizmet veriyor.
Ulaşım ve ders kaydı için bize ulaş.